Penyakit Lupus

Copies from : Yahoo Indonesia Notes : membaca artikel ini, saya jadi teringat senior saya yang juga terkena penyakit ini, hingga ia tidak bisa lagi berjuang bersama saya T_T (for my beloved sista : i’m sure u’ll fine there, i really miss you) so, buat teman – teman pembaca, harap berhati – hati dengan penyakit [...]

Analisis terhadap isu pencucian otak di media

Writer : Andriansyah (2011) Notes : Artikel ini saya ambil dari facebook teman saya (senior lebih tepatnya) dan saya rasa tulisan ini patut di sebar luaskan karena mengandung pengetahuan yang patut kita pelajari dan kita tahu. selamat membaca, semoga bermanfaat ^^ (shamedia) ================================================================================= Analisis terhadap isu pencucian otak di media: Sebuah upaya penjernihan Pengantar Akhir-akhir [...]

6 Penyakit Orang Kantoran

Di zaman modern sekarang ini, para pekerja lebih banyak menghabiskan waktunya di belakang meja. Menurut data Urban Institute, jumlah pekerjaan yang membutuhkan aktivitas fisik memang telah bekurang 10 persen di tahun 1950. Duduk berjam-jam di belakang meja bukannya tanpa risiko. Gangguan kesehatan seperti nyeri punggung, mata lelah, hingga gangguan tidur bisa ditimbulkan dari gaya hidup [...]

14 Penyebab Tubuh Gampang Capek

Tubuh merasa lelah diselingi dengan menguap kerap terjadi ketika Anda beraktivitas. Bisa jadi, rasa kantuk yang terjadi karena Anda tidak cukup tidur, kurang energi, atau bahkan mengidap penyakit, seperti anemia. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Berikut ini adalah 14 penyebab rasa lelah dan kiat-kiat dalam mengatasinya: 1. Tidak Cukup Tidur Umumnya orang dewasa membutuhkan tujuh hingga [...]

Menyenangkan Diri Setiap Saat

Setiap kita pasti tak ingin diselubungi rasa jenuh hingga merasa sebagai orang yang tidak pernah beruntung. Alhasil setiap proses hidup yang dijalani terasa sangat berat. Padahal sebenarnya, titik awal menikmati hidup ada saat kita berhasil menganggap penting diri kita atas setiap hal yang kita lakukan. Menurut Sarah Maria, penulis Start Living Happily and Confidently, ketika [...]

Rahasia Anti Lelah

Pernahkah kita penasaran mengapa energi cepat sekali tergerus dari dalam tubuh sehingga rasa letih dan tak bergairah sering kali mampir hingga membuat “awan” di kepala kita kelabu. Prevention telah menggodok beberapa penelitian terbaru mengenai tidur, metabolisme, stres, dan kronobiologi demi mengidentifikasi waktu yang paling rentan bagi kita untuk mengalami kelelahan. Dengan bantuan para ahli, Prevention [...]